Tout simplement pour découvrir la Sophrologie ou pour approfondir un thème, le temps d'un après-midi pour expérimenter la méthode et partager des connaissances et des vivances dans une belle dynamique de groupe.

Thèmes des Ateliers

• Découverte des techniques clés

• Renforcer son énergie vitale

• Retrouver/ développer la confiance en soi

• Sophrologie ludique et les 4 éléments

• Mieux gérer ses émotions: Sophrologie et Fleurs de Bach, regards croisés. Atelier animé par Nathalie Victory et Corinne Lewis.

• Méditation